〜24時間アナボリックフルブースト実践編〜 「普及版1」 30歳後半以降の人が筋量をコンスタントに増やしたい場合、トレーニング中やトレーニング後の筋分解を防ぎつつ、それ以外の長大な時間帯となる勤務中などの日常生活時における筋分解抑制と筋合成促進に努めることが望