生後5～6カ月ごろから始まる離乳食ですが、毎日作るのは結構大変。そんな離乳食作りに悩む方には、大人の料理と一緒に作れる「取り分け離乳食」がおすすめ。離乳食インストラクターの中田馨さんに、作り方やポイントを聞きました。