血液サラサラだけではダメ 〜その1 肉体疲労の理由 : コンディショニングトレーナー小林さくらのブログ〜エッセンシャルトーク〜
血液ドロドロ、血流が悪い、と耳にしますが、実は血液をサラサラにするだけでは人は健康にはなれません。いくら血液をサラサラにしても、血液が足りなければ、酸素や水分、栄養素などを体中の細胞に必要な量を十分に届けることができません。そもそも、まずその前に、健康番
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