リハビリ日記番外編 曇り時々公園トレ-39 「冬季トレの身支度」 2020-2021の冬は暖冬だったが、今回は寒い時期に野外トレへ出かける際の身支度について紹介したい。 ・・・とは言ったものの、基本的に私は「サプリ塾ネタに忠実！」なので、トレーニング前の準備に関しては