今日は野菜を出来るだけたくさん使ったご飯にしました！メインおかずはハンバーグ。だけど、中に入れた野菜は玉ねぎだけでなく人参・ピーマンも！今夜のおかずの大きいの３つ、お弁当用の小さいの３つ。フライパンで表面焼き固めたら、オーブンで200度10分！取手の摂れるフラ