こんにちは！「今」の時間を大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい40代主婦まさきです。休校や外出自粛が長引いてくると心配なのが運動不足や日光に当たらないことで体内時計や自律神経のバランスが狂ったりしてしまうこと。実際、高校生になるうちの娘は日