二年ほど前に四股の本を読んでから、鍛錬に四股を取り入れています。 この四股は、科学的にどう効果があるか分かってないのですが、黙々と練習した宮粼です。この本に寄ると、四股はただのデブが達人に化ける鍛錬法だとあったので。信じてやってみたのですが。実際、力士は強