今までのレシピ検索はこちら。 今回は旬のオクラを使ったレシピです。ネバネバ成分が疲れなどに効いてまさに酷暑の今大切な食材です。そのオクラを生のまますりつぶしてとろろ風に。青臭さもなくとても食べやすいです。先日NHKの昼の番組を見ていたらオクラの産地の方がいろ