今日は雨なのでシャワーランでバブカツは無理なので明日にスライド。 ランニング続けるコツ。 緩さも時には必要です。 絶対にやらないとっていうプレッシャーだと初心者は身が持たないと思います。 時には自分に甘くてもいいんです。ちゃんとメリハリつけてラン生活楽しんでいきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ この後のライブ配信【居酒屋たけ】 シロハルさん で語ってます。 是非是非遊びに来てください 【告知】 ✨MSD2605 Start in my life/倉木麻衣 ✨MRD2605 Growing of my heart/倉木麻衣 【スタ...