グループランニングに参加することをオススメしたい。チームに属するのはちょっと荷が重いという人でも、たまにグループランニングに参加するくらいならなんとかなるだろ。とりあえず誰かの後について走ってればいいだけだ（笑）機会があったらぜひ参加してもらいたい。得る