おはようございます、ゆなです。 私、ブログでよく油で「ギーを使って」と書きますが、ギーって、何？と思うかたもいるかなと思ってて。 そんな今日は、アブラについて書いていきます(^^) アブラの質って、健康にとても重要だと思うんです。 脳って(水分除く)60％くらい