食事と栄養について同じものだと思ってましたが、糖質オフをするようになってから、どうやら空腹も気のせいなのではないか？ と思った次第です。と、言うのも、糖質が足りなくなるからお腹が鳴るわけだし、逆に糖質をあまり取らないとお腹が鳴らなくなったりします。