骨盤を立てろ！骨盤が寝ている！と言われても、どうすれば良いか分からないし、自分がどういう状況なのかも分からない人は多いと思います。今回は骨盤について徹底解説しました。 またクラウン、正指導員、FISレーサーなどのハイレベルなスキーヤーを含む、99%の日本人スキーヤーが知らない伸展加圧。無理もありません。スキーを始めたその日からひたすら屈曲加圧を教わるのですから。 後編で紹介する練習方法は【キックターン、裏キックターン】【キックターンで滑る】【すり足】です。 ■エタニティ－フィールド 千葉県船橋市東船橋3－14－7 047-426-1916 最寄り：JR東船橋駅から徒歩6分、花輪IC（京葉道...