作りおきレシピや常備菜のアレンジ方法など、毎日のごはんに役立つアイデアをクックパッドでも人気の料理研究家・鈴木美鈴さんがご紹介する連載です。今回は、疲れた日に嬉しい！火を使わない「レンジ」で完成する作りおき。副菜から主菜まであると便利なおかずを、さっそくチェックしてみてください。