明け方の布団の中で悶絶しました。 あまりの痛さに「ああ……っ」って呻き声が出たほどです。 脹ら脛が攣ったとき、足先に頑張って手を伸ばし指先をぐーっと体側に倒す、つまり脹ら脛を伸ばすのが一番なのですが、先日はとうとうそれもできないぐらいでそのまま布団の上でバ