こんばんは。9月も終盤なのに、まだ蒸しっと暑い。あ、更年期も混ざってきているかもしれませんが。最近、疲れやすいし、見た目もほうれい線が気になる！年には勝てませんね。 老化を早めてしまうものっていろいろありますが今日はそのことについての話。老化、糖化を促進す