ぐんまクッキングアンバサダーのレシピです8月の食材　にがうりを使って一品輪切りにしたにがうりの　ワタと種を取り除き中にフワッフワなエビすり身を詰めます肉詰めレシピは　よく見かけますがエビすり身もおいしいです〜揚げてもいいのですが今回は　ふんわりと蒸しますそ