上半身の土台、肩甲骨から 〜 首 肩など上半身のつらさを！ 〜 年度末の忙しさ・続編 : 「カラダもココロも快適に」 不調改善を！ ステキなボディへ 鎌倉市 大船駅近 徒歩5分 完全予約制のパーソナル・スタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory 横浜〜湘南・藤沢 / 出張も
前回ご案内致しました、上半身の土台となる 背中の肩甲骨周辺を中心としたエクササイズ ⇩ はじめはそのエクササイズも、背中・肩甲骨周辺や肩などが ギシギシとして スムーズにうごかせないかもしれません。 そういうときは その部位の筋肉への疲労や緊張が蓄
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