女性リーダーのためのパフォーマンスアップコーチング　 仕事は勿論のこと、プライベートも大切にしたい・・・。バランスの良い人生を生きたい女性リーダーに捧げます 2022年05月31日 中毒性のあるものへの対処の仕方 こんにちは！ パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。 先日、クライアントさんとのコーチングセッションで、面白い展開になったのでご紹介しようと思います。 ※　以下、クライアントさんの了承を得て書いています。 このクライアントさん、ロシアのウクライナ侵攻についての動画をついつい見てしまい、気分が落ち込んでしまうとのこと。 で、先日あえて見ないようにしたら、心が穏やかになったと...