玄米やオートミールは本当に白米より血糖値スパイクを抑えることができるのか? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ
夫はこの2年くらいほぼ毎日血糖値を測っています。その経験から今回のご報告を致します…!
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