定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。今回は１時間４５分ほどトレーニング。ラストのやつで力尽きました。吐くかと思いました(笑) やったのは、準備運動・トランポリン基本の打ち込みシャドー自主練ミットトレーニング腹筋サーキット殿筋サーキッ