今回は一皿で栄養のとれるパワーサラダのレシピです。 お正月に生野菜が不足してたなー、たっぷり食べたいなー、と思って。 パワーサラダは、野菜、フルーツ、たんぱく質の要素が入っているサラダです。 それ以外にドレッシングのお酢やオイルも体に必要なもの。 ナッツ