こんにちはっ、かなです 旅行に結婚式に仕事に体調不良に…と色々重なりややパンク状態の今日この頃でございます、体調は崩しちゃいけない！と気をつけていまして、8時間睡眠と毎日寝る前にお風呂に入る事を続けています。できればストレッチなんかも取り入れたいのですが私