みなさんお元気ですかきんに君の動画はすばらしい。とくに初級者用。習慣になってたクロエちゃんの動画と並行してやっている。でもさ、体を動かすと気分も上がり気分が上がるともうちょい負荷かけたくなり、じゃーん？世界トップレベルのボディビルダー監修の「中級」ってど