みなさんこんにちは。田中です✨前回の記事はこちらですね。 ついにこの企画が4週間目に突入したこの企画！そろそろ本格的に痩せないといけないですね！ 1/30の結果定期報告。 1/30の食事      　1/30の運動 　体重の変化　 　で書かせていただきます。 　1/30食事