今日はデイサービスへ。朝、めちゃくちゃキツイです。正直、電話をかけて、すみません、私には無理です、と言ってしまいたくなるほどの身体の辛さを感じます。でも、まだ始まったばかりですから。今朝はお水に黒酢をいれたドリンクを飲んで、持って、母が持っていたアリナミ