ストック率の高い「ツナ」を使った「作りおき」。栄養面も意識して野菜も一緒に摂れるレシピを紹介します。冷蔵庫に常備しておけばあと一品欲しいときにも安心ですよね。冷やしたまま食べてもおいしいので暑くて食欲が失せ気味でもしっかり食べられそうな嬉しいレシピです。