こんばんわ！前回の話↓  『運動脳』　著者　アンデシュ・ハンセン前半で科学的にストレスとうつ病に運動（主にランニング）が効果あるという話だったのですが後半は脳を活性化させる為の話でした。第5章　『記憶力』を極限まで高める〜試験、ビジネス・・・・他者と顕著に