「まごわやさしい」を全て満たす完璧なメニューとは?「食生活」の改善で「健康寿命」を保とう : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記
「まごわやさしい」は「健康寿命」を伸ばすための「食生活」です。栄養素を完全に満たす究極のメニューをご紹介します。基本の「一汁三菜」を守って家族の健康維持を…身体は食べたもので作られます。
happybear-clover.blog.jp