「まごわやさしい」という和食の合言葉。日本ならではの言葉ですが、どんな意味があるかご存知でしょうか。この記事では「まごわやさしい」の意味やそれぞれの食材について詳しく解説。無理なく取り入れられるおすすめレシピもご紹介します！