【鼻うがいハナリラの使用方法等】 ≪鼻洗浄準備≫ ①使用前にボトルをよく洗い、器具の内部を清潔にしてから使用してください。 ②ボトルキャップを左に回し、ノズルを取り外します。 ③鼻うがいボトルに印字された300mlの目盛線まで、37〜40℃のお湯を入れます。 ④お湯が熱すぎないことを確認したら、「ハナリラ専用洗浄剤」を一包溶かします。 ⑤ノズルを閉めて良く振り、内容物が溶け切ったことを確認してください。 ≪鼻洗浄≫ ※ハナリラ専用ボトルは別売りです。 ⑥鼻うがいボトルを逆さに持ち、ノズルの先端を軽く鼻にあて、前かがみになってください。 ⑦リラックスして、口を少し開け、「アー」と発声をしな...