こんなお悩みありませんか？☑️頭痛・肩こり☑️疲労・倦怠感☑️手足の冷え☑️めまい☑️やる気が出ない☑️不眠などの、原因不明の不調・・・それ、自律神経が乱れていることがからくる不調のサインかもしれません！自律神経の乱れに似た症状は、女性の更年期にもよくみられます。これらの症状に悩まされ続けると、心身ともにリラックスすることができなくなり、気