虫歯になりやすくて悩んでいて、数年前から歯科衛生には気をつけています。自分は寝ている間に歯ぎしりをするため、歯医者さんの勧めで夜は上の歯にマウスピースを装着して寝ています。マウスピースは歯ぎしりで歯が破壊されるのを防ぐには良い一方、上の歯に唾液が循環しに