PFCバランスとは|カロリー計算&ダイエット記録サポートアプリ「カロリDiet」 | コナミスポーツ
ダイエットに欠かせない「PFCバランス」や、それぞれの栄養素が担う役割を詳しくご説明します。PFCを知ると、食品に含まれるカロリーの内訳が理解でき、さらにPFCバランスが理解できるようになると日々食生活からダイエットや健康を見なおすことができます。
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