骨盤底筋、一緒に鍛えませんか? : てくてく日記
こんにちは。地震でぐらぐらと揺れて重たい雪がどっかりと降った昨日は、冬至。北緯61°のアンカレジは、この日の日照時間が約5時間半。長女をみていると、こちらの記事がしっくりきます。 玄関から入った柔らかな陽射しが北の壁を照らします。外は寒いけど、日向ぼっこした
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