近年肥満による生活習慣病や糖尿病の食事対策で砂糖に代わる甘味料が家庭でもよく使われるようになりました。その一つが天然甘味料の羅漢果です。今回は羅漢果について調べました。羅漢果の食べ方や効能、気になる体への危険性をお伝えします。 目次 羅漢果（ラカンカ）とは 羅漢果のエキスは砂糖の50倍の甘さ 羅漢果の食べ方 羅漢果の効能は 羅漢果は副作用があるのか？ 羅漢果を食生活に摂り入れて病気予防しよう