ストレス発散になりますね＾＾(真顔) なんなら職場にもサンドバックほしいくらい。人は殴らないけどすぐ拳で叩きたくなっちゃう。 週１～２程度のペースですが、ジム通いを始めてます。コロナ禍で肥えた分痩せなければということで、夜ご飯は最近プロテインに戻しました。というか仕事が忙しすぎて夜ご飯食べる気力が起きません；； 朝ご飯もサンドイッチでもつようになってきたので、以前のような暴飲暴食は減ってきていると思う･･･！今年中に５ｋｇ落としたいです。ゆるくがんばります。。。 あと一ヶ月後くらいに登山もあるので、それに向けても頑張ります！スクワットがっつりやるぞー 汗かくと気持ち良いですよね。仕事中はなるべ...