夏の定番料理とか夏に食べたい料理で検索してみると、素麺とか冷やし中華とか冷たい麺料理が多く出てくるんですが、食べやすいからと言って麺メインで食べちゃうと夏バテまっしぐらなんです。若い頃は、ちょっとのお肉を濃い味付けにして、麺やごはんでお腹いっぱいにさえな