2月末の大阪マラソンに向けて30km走をやるつもりではいたけど、朝起きた時に気乗りがしなかったので先延ばしに。できる時にやっておいた方がいいのはわかっていたものの、前夜に飲み過ぎた。朝起きて自分の顔がパンパンに浮腫んでいるのを見て断念した。トレーニング前の水