以前 献血ルームで 問診医の方から脈拍対策として深呼吸のアドバイスを頂いた。 先日 再び同じ問診医の方がいて 深呼吸について補足情報をゲットした。 （　先方は以前会話したことを覚えていなかったが笑　） 脈拍を下げるコツとしての深呼吸。 息を長く吐くだけではな