自分時間にも「ルール」を決めてみる : 365日のとっておき家事 Powered by ライブドアブログ
子どもが生まれてから、自分の時間をゆっくり取れなくなりました。私の場合、下の子が昼寝をしている1~2時間の間に、仕事と自分時間をまとめて取るような形です。早朝は子どもが起きてきたらゲームオーバー。夜は添い寝しないとなぜか気づいて泣いてしまう子どもたちの元
365kaji.blog.jp