近頃体重増加が危ういままちゃん(^_^;)いろいろと良さそうな事を頑張っています(^_^;)『水を1日1.5L飲む』は↓先月21日からやっていて もうすぐひとつきになりますが、これの効果としては体重どうこうよりも『顔にボツボツが出来にくくなった』というのが一番わかりやすく現