亜鉛が精力に良いっていう話は、ある程度根拠があるで。亜鉛は男性ホルモンのテストステロンの合成に関わってる栄養素やからな。テストステロンのレベルは性欲や精力と密接に関係してるんや。亜鉛不足はテストステロンの低下を引き起こすことがあるから、不足してる人が亜鉛