「起こし回転」で高く飛ぶ : 札幌の悩めるバレエ•フィギュアスケート•ダンサーの為の情報箱
ジャンプが苦手な人は「起こし回転」を使えていないケースが多かったりします。筋力だけで飛ぼうとしていると高く飛ぶことはできないんです。起こし回転を使うと助走を高さに変える事ができるようになるので、高く飛んでいる人たちは(無意識に)この飛び方をしています。や
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