以前も記事にしましたが↑『ヒルナンデス』でやっていた『寝ながら足踏みするだけダイエット』を毎晩続けていたままちゃん。な、な、なんと！1ヶ月間で(正確には38日　笑)ウエストが−9センチという素晴らしい結果をもたらしましたよ～ヽ(=´▽`=)ﾉ☆−9センチなんて、ほぼ