結局、EAA+プロテインの併用がいいらしい EAAをメガ量で飲むといいとか、プロテインが良いとか、いろんな情報が飛び交ってます。しかし、結局併用がいいらしいです笑笑さ、やってみよう。やらなきゃわからん。 EAA？プロテイン？巷で議論が白熱している！ 必須アミノ