継続の鬼と言われて久しいですが、パワー全開ではなく省エネエンジンで継続できることの本質を掴みました。この冬始めた毎朝のウォーキングから掴んだそのメカニズムとは？！つづきはこちら。http://naminchu.blog.jp/archives/87803066.html