何かと注目を集める「オメガ3脂肪酸」。オメガ3脂肪酸であるドコサヘキサエン酸（DHA）やエイコサペンタエン酸（EPA）は、冠動脈疾患やアルツハイマー病、うつ病の予防に役立つと言われている。 さらに