ある日突然、激しい痛みに襲われるぎっくり腰。経験者は誰しも「あの痛みは二度と繰り返したくない」と思うものだ。ぎっくり腰になって動けない時、どのように対処すればいいのか。東京大学医学部附属病院特任教授・松平浩さんに話を聞いた。