生理前は身体も心も不調になりがち。あと、無性に甘いもの欲が高まって市販のお菓子を食べすぎて後悔…となることが多いので今回は事前にできるだけ身体にいいおやつを作り置きしてみました！グルテンフリーチョコチャンククッキー⤵️グルテンフリー抹茶パウンド⤵️グルテ